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キャリアコーチングとは、キャリアのプロと対話することで、あなたのキャリアに関する悩みを解決したり、将来のキャリア設計を構築したりするコーチングサポートのことです。キャリアコーチングを受けることで、自分自身の強みを理解・分析し、本当にやりたいことを明らかにするきっかけとなります。
本記事では、キャリアコーチングの概要やキャリアコーチングを受けるメリット、サービスを選ぶ際のポイントについて解説します。
目次
キャリアコーチングとは？
キャリアコーチングとは、キャリアのプロと対話することで、あなたのキャリアに関する悩みを解決したり、将来のキャリア設計を構築したりするコーチングサポートのことです。
そもそも「コーチング」とは、コーチと対話をおこなうことで、自分の能力や可能性を理解したり、考えや行動の選択肢を増やしたりするサポートのことです。あくまで「答え」を教えるのではなく、自分自身で「気づきや考えを持つ」ことを重要視しています。
キャリアコーチングはこのコーチングをキャリア形成に特化したものです。「自分の将来のキャリアについて漠然と不安がある」というような方にコーチングをおこなうことで、自分自身の自己分析やどんな人生を歩んでいきたいかのイメージをおこない、そのためのキャリア設計のサポートをおこなってくれます。
今後のキャリアを考えるとなると、転職サイトや転職エージェントなどを活用するケースが多いですが、転職サイトや転職エージェントは転職前提での相談となります。しかし、キャリアコーチングのサービスは転職を前提にしておらず、キャリアに関することならばなんでも気軽に相談することが可能です。
キャリアコーチングを受けるメリット
キャリアコーチングを受けるメリットは主に以下の5つです。
- キャリアに関する悩みが解決できる
- 長期的なキャリアプランを立てられる
- 自分自身の理解が深まる
- 転職・キャリア形成のプロからアドバイスをもらえる
- フラットな立場の人に相談できる
それぞれ詳しく解説します。
キャリアに関する悩みが解決できる
キャリアに関する悩みを相談することで、しっかり自分自身と向き合ってこれからのキャリアについて考えることができます。
キャリアに関して不安を感じている人の多くは、「不安だけどどうすればいいのかわからない」という人が多いです。キャリアコーチングをおこなうことで、自分の悩みを不安を言語化でき、その悩みや不安を解決するための行動を考えられます。具体的な行動や解決策を把握することで、実際の行動が起こしやすくなるでしょう。
長期的なキャリアプランを立てられる
キャリアコーチングは「直近の転職を成功させる」といったような短期的なことではなく、自分の長期的なキャリアプランを立てることができます。そのため、「これから自分はどんなキャリアを歩んでいきたいか」「そのキャリアを歩むためにどんな行動を積み重ねていくべきか」などを深く考えられるでしょう。
もし転職を検討している方もキャリアコーチングを受けることで、「自分にとってどんな転職が必要なのか」「そもそも転職は必要か」ということを考えることができ、自分のキャリアプランに基づいて物事が決められるようになります。
自分自身の理解が深まる
キャリアについて悩む原因は、自分自身の理解が深まっていないことにあります。自分の自身の理解ができていないため、意思決定ができなかったり、他者と自分を比較してしまったりします。
キャリアコーチングをおこなうことで、自分自身の関心が強いことや持っている価値観、強みや弱みを理解することができるでしょう。自己理解を深めることで、自分の得意なことや強みを理解して物事に取り組める土台作りができます。
転職・キャリア形成のプロからアドバイスをもらえる
キャリアコーチングのサービスは、転職・キャリア形成のプロに相談するため、プロの目線からアドバイスをもらうことが可能です。そのため、客観的な目線から自己分析をおこなえるでしょう。また、自己分析をおこなったうえで、自分の強みをどのように活かしていくかや具体的なアクションプランも一緒に考えてもらえます。
フラットな立場の人に相談できる
キャリアコーチングは、転職エージェントのように求職者と求人企業の間に立つ立場ではありません。そのため、フラットな目線からアドバイスをもらえるでしょう。
転職エージェントでもキャリアの相談には応じてくれますが、やはり転職エージェントは転職ありきでの相談となります。そのため、どうしても企業側に意見が偏る傾向にあるでしょう。しかしキャリアコーチングのサービスは、転職を前提としておらず、多様な選択肢から受講者に最も適切な選択肢を示してくれるでしょう。
キャリアコーチングの注意点
キャリアコーチングには多くのメリットがありますが、いくつか注意点もあります。注意点も理解したうえで、キャリアコーチングを受けるかどうか検討しましょう。
- 費用がかかる
- 仕事や求人の紹介はない
それぞれ解説します。
費用がかかる
キャリアコーチングは自分自身の理解を深めたり、キャリア形成について考えたりできますが、あくまでプロにコーチングをしてもらうサービスになります。そのため費用が発生し、一般的にキャリアコーチングに必要な費用相場は30万〜50万円です。
決して安い金額ではありませんが、キャリアコーチングは自分のこれからの人生・キャリアを考えるきっかけとなります。自分の将来をよりよくするための先行投資と考えれば、無駄になることはないでしょう。
また、キャリアコーチングサービスを運営している会社では、分割払いやローン支払いなどを取り入れているところもあります。金銭面が不安な人は、その旨を相談してみると良いでしょう。
仕事や求人の紹介はない
先ほども触れましたが、キャリアコーチングサービスは仕事や求人の紹介はないケースがほとんどです。そのため、キャリアコーチングサービスを受けて、その後転職を考えている人は転職活動は自力でおこなわなければいけません。直接的な転職がメインのサービスではなく、「自分に適したキャリアを考えるサービス」ということを理解しておきましょう。
もし、転職を検討している人は、転職エージェントも併用するとよいでしょう。
キャリアコーチングサービスを選ぶ時のポイント
キャリアコーチングのサービスは費用がかかるため、慎重に選ぶことが大切です。以下のポイントを押さえて選ぶのが良いでしょう。
- 運営会社・コーチの実績があるか
- 無料体験や無料相談はあるか
それぞれ詳しく解説します。
運営会社・コーチの実績があるか
キャリアコーチングサービスを提供している企業やコーチの実績は事前に確認しましょう。
実績のある企業やコーチであれば、今までの経験からさまざまな状況に合わせて最適なコーチング・アドバイスをしてくれる可能性が高いです。
また、より自分にマッチした有益なコーチングを受けたいのであれば、実際にサービスを利用したユーザーの口コミなどをもとに、どの属性や層に人気のあるサービスなのか確認しておくことをおすすめします。
無料体験や無料相談はあるか
多くのキャリアコーチングサービスでは、無料体験・無料相談がおこなわれています。どんなキャリアコーチングが受けられるか、どのような雰囲気のコーチかなどを確認するためにも、積極的に無料体験・無料相談を受けると良いでしょう。それらを通して、「本当に自分のキャリア形成ができるか」を見極めましょう。
まとめ
本記事では、キャリアコーチングの概要やキャリアコーチングを受けるメリット、サービスを選ぶ際のポイントについて解説しました。キャリアコーチングを受けると、キャリアのプロとの対話を通して、あなたのキャリアに関する悩みを解決したり、将来のキャリア設計を構築したりできます。サービスの費用は決して安い金額ではありませんが、自分の人生を設計するきっかけを作り、今後の人生をさらに豊かにする投資だと考えれば、自分にとって必要な投資かもしれません。ぜひ無料体験や無料相談を受けてみて、自分に合ったキャリアコーチングサービスを受けてみましょう。
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